Vegan kokboken
Förra året fick jag den här fina boken i julklapp av min mamma.
Vegan kokboken är en kokbok som även innehåller kostråd för att underlätta så att man får i sig det man behöver enligt det rekommenderade dagliga behovet av vitaminer och mineraler.
Jag har aldrig varit bra på att äta "rätt"
så jag var ganska orolig när jag skulle utesluta ägg och mjölk ur min mat.
Speciellt eftersom jag alltid fått höra att det är bra för kroppen och att kroppen behöver det.
Vegan kokboken har hjälpt mig jättemycket och jag har lärt mig vad jag behöver äta istället för animaliska produkter.
Jag har även lärt mig att jag inte behöver ägg och mjölk för att må bra utan kan äta andra saker istället :).
Den senaste tiden har varit lite stressig för mig så jag har ätit ganska dåligt :(.
Så idag tog jag fram boken för lite inspiration!
Jag önskar er en fin måndag! <3
kul me kokbok :D